Los baños de agua fría y los baños de hielo son cada vez más populares por sus numerosos beneficios para la salud, que incluyen una mejor recuperación, una menor inflamación y una mayor claridad mental. Sin embargo, invertir en un baño de agua fría de alta calidad puede ser costoso, lo que hace que muchas personas se pregunten si pueden usar su cuenta de ahorros para gastos médicos (HSA) o su cuenta de gastos flexibles (FSA) para ayudar a cubrir el costo. ¡La buena noticia es que puede hacerlo! En Havenly, nos hemos asociado con TrueMed para que nuestros baños de agua fría sean elegibles para HSA/FSA, lo que le permitirá ahorrar en su compra al usar dólares antes de impuestos. En este artículo, explicaremos cómo los baños de agua fría califican para compras de HSA/FSA, los beneficios de usar estos fondos y cómo navegar por el proceso.
¿Es un baño de agua fría o de hielo elegible para una HSA/FSA?
Sí, los baños de agua fría y los baños de hielo pueden ser elegibles para HSA/FSA, pero hay un proceso específico a seguir. Los baños de agua fría son reconocidos por sus beneficios terapéuticos, que incluyen una mejor recuperación muscular, una menor inflamación y un fortalecimiento de la función inmunológica. Para calificar para los fondos de HSA/FSA, generalmente se necesita una Carta de Necesidad Médica (LMN) de un proveedor de atención médica. Esta carta debe describir una condición médica específica que justifique el uso de un baño de agua fría como tratamiento o medida preventiva.
Gracias a nuestra asociación con TrueMed, Havenly hace que sea más fácil que nunca utilizar los fondos de su HSA/FSA para comprar un baño de inmersión en frío. A continuación, le indicamos cómo puede hacerlo:
1. Llene su carrito: agregue el baño de agua fría que desee a su carrito y proceda al pago.
2. Seleccione “TrueMed - Pagar con HSA/FSA” durante el proceso de pago.
3. Complete la evaluación de salud: responda una encuesta rápida de 3 minutos para determinar si califica para usar fondos HSA/FSA para su compra.
4. Hazte una evaluación: nuestros socios médicos revisarán tu formulario de admisión. Si se aprueba, recibirás una Carta de necesidad médica (LMN), que deberás conservar por motivos de cumplimiento.
5. Confirma tu pedido y ahorra: ¡Una vez aprobada tu compra, disfrutarás de ahorros del 30-40% en tu pedido!
Para obtener más detalles, visite nuestra página de Fondos HSA/FSA .
Entender HSA y FSA: ¿cuál es la diferencia?
Antes de utilizar sus fondos, es fundamental comprender cómo funcionan las cuentas de ahorro para la salud (HSA) y las cuentas de ahorro para gastos flexibles (FSA). Ambas cuentas ofrecen ventajas fiscales, pero difieren en términos de elegibilidad, límites de contribución y uso.
¿Qué es una HSA?
Una cuenta de ahorros para gastos médicos (HSA, por sus siglas en inglés) es una cuenta con ventajas impositivas que le permite ahorrar dinero para gastos médicos calificados. Las contribuciones a una HSA son deducibles de impuestos y los fondos aumentan libres de impuestos. El dinero en una HSA se puede utilizar para una amplia gama de gastos médicos, incluidos copagos, medicamentos recetados y, ahora, incluso baños fríos.
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Elegibilidad: Para contribuir a una HSA, debe estar inscrito en un plan de salud con deducible alto (HDHP). Estos planes están disponibles a través del Mercado de seguros médicos y el Programa de opciones de salud para pequeñas empresas (SHOP).
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Ventajas: Las HSA no tienen fecha de vencimiento, lo que significa que puede transferir fondos año tras año. Además, la cuenta es de su propiedad, por lo que la conserva incluso si cambia de trabajo o se jubila.
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Límites de contribución: En 2024, el límite de contribución es de $4,150 para individuos y $8,300 para familias.
Para obtener más información sobre las HSA, puede visitar la guía oficial de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) .
¿Qué es una FSA?
Una cuenta de gastos flexibles (FSA, por sus siglas en inglés) también es una cuenta con ventajas impositivas, pero se diferencia de una HSA en algunos aspectos clave. Las FSA suelen ser ofrecidas por los empleadores y permiten a los empleados reservar dinero antes de impuestos para gastos médicos elegibles.
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Elegibilidad: Las FSA están disponibles con cualquier tipo de seguro médico ofrecido a través de un empleador.
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Ventajas: Las FSA le permiten depositar parte de su sueldo en la cuenta antes de impuestos, lo que reduce sus ingresos imponibles. Sin embargo, los fondos de la FSA generalmente deben utilizarse dentro de un año fiscal, con opciones limitadas de transferencia.
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Límites de contribución: En 2024, el límite de contribución para una FSA es de $3200 por persona.
Para obtener más detalles sobre las FSA, puede visitar la página FSA de Healthcare.gov .
HSA vs. FSA: Diferencias clave
Para ayudarle a comprender mejor las diferencias entre HSA y FSA, aquí hay una tabla comparativa:
| Característica |
Cuenta de ahorros para gastos médicos (HSA) |
Cuenta de gastos flexibles (FSA) |
| Elegibilidad
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Debe estar inscrito en un HDHP |
Disponible con cualquier tipo de seguro médico a través de un empleador. |
| Contribuciones (2024)
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Antes de impuestos; límite de $4,150 para individuos y $8,300 para familias |
Antes de impuestos a través de deducciones de nómina; límite individual de $3200 |
| Dese la vuelta
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Los fondos se renuevan indefinidamente |
Política de “úselo o piérdalo”: los fondos deben usarse antes del final del año del plan o antes del período de gracia |
| Propiedad
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Propiedad del individuo; puede trasladarse de un trabajo a otro |
Propiedad del empleador; no es transferible si cambia de trabajo |
| Opciones de inversión
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Los fondos se pueden invertir y potencialmente aumentar su valor con el tiempo. |
Generalmente no hay opciones de inversión; actúa más como una cuenta de gastos |
| Gastos calificados
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Disponible para una amplia gama de gastos médicos, incluidos los costos médicos futuros. |
Debe utilizarse para gastos médicos del año en curso; opciones de transferencia limitadas |
| Ventajas fiscales
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Las contribuciones, el crecimiento de las inversiones y los retiros para gastos médicos calificados están libres de impuestos. |
Las contribuciones son antes de impuestos, lo que reduce el ingreso imponible. |
(Los detalles en la tabla se basan en las regulaciones actuales del IRS. Recomendamos visitar el sitio web del IRS periódicamente para mantenerse actualizado sobre cualquier cambio que pueda afectar sus decisiones).
¿Por qué nuestros fondos de inmersión en frío son elegibles para HSA/FSA?
Los baños de inmersión en agua fría son cada vez más reconocidos por sus profundos beneficios para la salud, desde la reducción de la inflamación muscular y la mejora de los tiempos de recuperación hasta el aumento de la claridad mental. Sin embargo, para utilizar los fondos de la HSA/FSA para comprar un baño de inmersión en agua fría, necesitará una Carta de Necesidad Médica (LMN). Esta carta sirve como prueba de que su compra de baño de inmersión en agua fría es un gasto médico necesario, recetado para tratar o aliviar una afección específica.
En Havenly, nos hemos asociado con TrueMed para agilizar este proceso. TrueMed permite a nuestros clientes utilizar los fondos de HSA/FSA para comprar un seguro de desintoxicación en frío, siempre que obtengan una LMN. Así es como funciona:
1. Determine la elegibilidad: al comprar un sistema de inmersión en frío de Havenly, deberá completar un formulario para evaluar si califica para un LMN.
2. Revisión médica: Nuestros proveedores de atención médica asociados revisarán sus respuestas. Si es elegible, recibirá su LMN, que deberá conservar en el archivo para cumplir con los requisitos.
3. Use sus fondos: Una vez que tenga su LMN, puede usar los fondos de su HSA o FSA para realizar su compra de ahorro en frío y disfrutar de ahorros de hasta un 30-40%.
Para obtener más información sobre cómo obtener una Carta de Necesidad Médica, puede consultar las pautas del Departamento de Trabajo .
Beneficios de comprar una cuenta de ahorros en frío con HSA/FSA
Comprar una cuenta de ahorros en frío con los fondos de su HSA o FSA no solo hace que la inversión sea más asequible, sino que también ofrece varios beneficios para la salud:
1. Ahorros con ventajas fiscales
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Dólares antes de impuestos: al usar su HSA o FSA, puede comprar un baño de agua fría con dólares antes de impuestos, lo que reduce efectivamente el costo total en un 30-40 %. Esto hace que los baños de agua fría sean una inversión más accesible para su rutina de bienestar en el hogar.
2. Beneficios comprobados para la salud
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Bienestar físico y mental: Los baños fríos se consideran oficialmente gastos médicos elegibles debido a sus numerosos beneficios para la salud, que incluyen reducción de la inflamación, mejor recuperación muscular y mayor claridad mental.
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Función inmunológica mejorada: el uso regular de una ducha fría puede fortalecer su sistema inmunológico, reducir los niveles de estrés e incluso mejorar la calidad de su sueño.
Cómo utilizar su HSA/FSA para comprar Cold Plunge en Havenly
Usar su HSA o FSA en Havenly es sencillo gracias a nuestra asociación con TrueMed. Siga estos pasos:
Si su tarjeta de débito HSA/FSA tiene fondos suficientes:
- Añade artículos a tu carrito y realiza el pago.
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Seleccione “TrueMed - Pagar con HSA/FSA” como su opción de pago.
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Complete el formulario de elegibilidad e ingrese los detalles de su tarjeta HSA/FSA.
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Finaliza tu compra y ¡disfruta de tus ahorros!
Si su tarjeta de débito HSA/FSA no tiene fondos suficientes:
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Haga clic en el enlace “Obtener precalificación” en la página del producto.
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Complete la evaluación de salud. Si se aprueba, recibirá su LMN.
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Utilice una tarjeta de crédito personal o PayPal para completar su compra.
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Envíe su LMN y recibos a su proveedor de HSA/FSA para obtener el reembolso.
Para obtener instrucciones más detalladas, visite nuestra página de Fondos HSA/FSA .
Conclusión
Invertir en un baño de agua fría es una inversión en su salud y bienestar a largo plazo. Al utilizar los fondos de su HSA o FSA, puede hacer que esta inversión sea más asequible y, al mismo tiempo, disfrutar de importantes ahorros en impuestos. Con la asociación de Havenly con TrueMed, el proceso de compra de un baño de agua fría con su HSA o FSA es más sencillo que nunca. Ya sea que esté buscando mejorar su recuperación física, su claridad mental o su bienestar general, un baño de agua fría de Havenly es una valiosa incorporación a su hogar.
¿Está listo para dar el siguiente paso? Explore nuestra selección de baños fríos y comience hoy mismo su camino hacia una mejor salud con el beneficio adicional de los ahorros en HSA/FSA.
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