Comparación entre saunas de interior y de exterior: ¿cuál es la adecuada para usted?

Las saunas son una excelente manera de relajarse, desintoxicarse y disfrutar de una variedad de beneficios para la salud. Pero la gran pregunta sigue siendo: ¿debería optar por una sauna interior o exterior? Analicemos las diferencias, los beneficios y cuál podría ser la mejor opción para usted.

Notas breves:

• Saunas de interior: ideales para hogares con espacio adicional o sin uso, ya que brindan altos niveles de privacidad y un mantenimiento más sencillo. Son ideales para sesiones regulares y rápidas y entornos controlados.
• Saunas al aire libre: ofrecen un ambiente natural único con mayor flexibilidad de diseño y una instalación más sencilla. Son perfectas para quienes disfrutan del aire libre y tienen suficiente espacio en el jardín.
• Beneficios para la salud: Tanto las saunas interiores como las exteriores brindan importantes beneficios para la salud, que incluyen desintoxicación, mejora de la circulación, alivio del estrés y mejor salud de la piel.
• Instalación y mantenimiento: Las saunas de interior requieren una instalación compleja pero son más fáciles de mantener, mientras que las saunas de exterior son más fáciles de instalar pero necesitan más mantenimiento debido a la exposición a la intemperie.
• Costo y valor: Ambos tipos pueden agregar valor a su hogar, realzando su atractivo de lujo y sus comodidades de bienestar. Los costos varían ampliamente según el tamaño, el tipo y las características adicionales.
• Las mejores marcas: las marcas recomendadas de saunas de interior incluyen Auroom, Golden Designs, Finnmark Designs, Dynamic Saunas y SaunaLife. Para saunas de exterior, considere Dundalk Leisurecraft, True North Saunas, Golden Designs SaunaLife y Auroom.

Introducción

Las saunas han sido un elemento básico de las rutinas de bienestar durante siglos, ofreciendo un escape sereno del ajetreo y el bullicio de la vida diaria. Ya sea que esté buscando instalar una en su casa o en el patio trasero, comprender las diferencias entre las saunas de interior y exterior es fundamental para tomar una decisión informada. Esta guía completa explorará los pros y los contras de cada tipo, recomendará las mejores marcas y lo ayudará a determinar la mejor opción para su estilo de vida.

Diferencias clave entre saunas de interior y de exterior

Ubicación y espacio

Saunas de interior (a menudo se colocan en baños, sótanos o al lado de gimnasios domésticos):

• Requisitos de espacio: por lo general, se requiere una habitación exclusiva o una parte importante de un baño. Obtenga más información sobre saunas de interior .
• Conveniencia: Fácilmente accesibles desde el interior del hogar, lo que los hace perfectos para un uso rápido y regular.
• Instalación: Puede implicar modificaciones a la estructura de la casa existente, incluidos trabajos eléctricos y de ventilación.

Saunas al aire libre (pequeñas construcciones independientes ubicadas en su patio. Puede colocar una al lado de una piscina, si tiene una):

• Requisitos de espacio: Necesita suficiente espacio al aire libre, como un patio trasero o un jardín. Explore las saunas al aire libre .
• Ambiente: Ofrecer un entorno más natural, a menudo rodeado de naturaleza, potenciando la experiencia de relajación.
• Instalación: Generalmente es más fácil instalarlas como estructuras independientes con menos modificaciones en la casa.

Consideraciones ambientales

Saunas de interior:

• Control climático: Beneficioso para climas severos, proporcionando un ambiente controlado durante todo el año.
• Eficiencia energética: A menudo son más eficientes energéticamente ya que están aislados por la estructura de la casa.

Saunas al aire libre:

• Exposición a la intemperie: construido para soportar diversas condiciones climáticas, a menudo con materiales robustos.
• Disfrute estacional: permite una experiencia única de contraste de la sauna caliente con el aire frío del exterior, especialmente agradable en invierno.

Beneficios de cada tipo

Saunas de interior

1. Conveniencia y Accesibilidad:

   • Ideal para sesiones regulares y rápidas sin salir.
   • Integrado perfectamente en tu rutina diaria.

2. Ambiente controlado:

   • Mantiene un nivel de temperatura y humedad constante.
   • Menos mantenimiento en cuanto a impermeabilización.

3. Utilización del espacio:

   • Uso eficiente del espacio interior que de otro modo podría quedar infrautilizado.
4. Opciones de fuente de calor:

• Calentador eléctrico (los elementos calefactores calientan las piedras y se puede verter agua sobre ellas para vaporizar la habitación)
• Paneles infrarrojos (calor que penetra más profundamente con una temperatura más baja)

Marcas recomendadas para saunas de interior:

• Sala de juegos
• Diseños dorados
• Diseños de Finnmark
• Saunas dinámicas
• Sauna Vida

Saunas al aire libre

1. Entorno natural:

   • Mejora la relajación con un entorno inmerso en la naturaleza.
   • Perfecto para quienes disfrutan del aire libre.

2. Mayor flexibilidad espacial:

   • No es necesario comprometer el espacio interior.
   • A menudo más grandes y con capacidad para más personas.

3. Experiencia única:

   • La emoción de utilizar una sauna caliente en clima frío no tiene comparación.
   • Ofrece una experiencia de sauna rústica y tradicional.
4. Opciones de fuente de calor:

• Calentador eléctrico (los elementos calefactores calientan las piedras y se puede verter agua sobre ellas para vaporizar la habitación)
• Paneles infrarrojos (calor que penetra más profundamente con una temperatura más baja)
• Estufa de leña (no requiere electricidad)

Marcas recomendadas para saunas al aire libre:

• Embarcaciones de recreo Dundalk
• Saunas del norte verdadero
• Diseños dorados
• Sauna Vida
• Sala de juegos

Pros y contras de las saunas interiores y exteriores

Saunas de interior

Ventajas:

• Privacidad: Alto nivel de privacidad.
• Longevidad: Las saunas de interior suelen tener una vida útil más larga debido a que están protegidas de los elementos.
• Mantenimiento: Más fácil de mantener con menos factores externos que lo afectan.
• Accesibilidad: Fácil acceso para uso frecuente.

Contras:

• Utilización del espacio: ocupa espacio valioso dentro de la casa.
• Instalación compleja: La instalación puede ser más compleja debido a los requisitos de ventilación y drenaje.
• Calefacción: Puede contribuir a generar calor adicional en el hogar, lo que podría ser un inconveniente en climas más cálidos.

Saunas al aire libre

Ventajas:

• Flexibilidad de diseño: Mayor gama de opciones de diseño y personalización.
• Instalación: Más fácil de instalar ya que es una estructura independiente.
• Ambiente: visualmente más atractivo y proporciona una experiencia única e inmersiva.
• Eficiencia espacial: No ocupa espacio interior.

Contras:

• Exposición a la intemperie: requiere mayor mantenimiento debido a la exposición a los elementos.
• Privacidad: Puede ofrecer menos privacidad a menos que esté situado en un área apartada.
• Accesibilidad: Menos cómodo de acceder, especialmente cuando hace mal tiempo.

Cómo elegir la sauna adecuada para usted

A la hora de decidir entre una sauna interior o exterior , tenga en cuenta los siguientes factores:

1. Espacio disponible: ¿Tiene más espacio utilizable dentro de su casa o en su patio?
2. Clima: ¿Qué tan extremas son las condiciones climáticas en tu zona?
3. Preferencia personal: ¿Prefieres la comodidad de un espacio interior o el ambiente de un retiro al aire libre?
4. Presupuesto: considere los costos iniciales, la instalación y los gastos de mantenimiento a largo plazo.
5. Acceso a servicios públicos: Evalúe la viabilidad de extender las líneas eléctricas y posiblemente de agua hasta el lugar de la sauna. Estas instalaciones pueden tener un impacto significativo en el costo total.
6. Regulaciones locales: Consulte las leyes de zonificación y los códigos de construcción locales para determinar si existen restricciones para las estructuras al aire libre. Es posible que se requieran permisos para la construcción.

Consejos de instalación y mantenimiento

Saunas de interior

• Instalación profesional: asegúrese de que los sistemas eléctricos y de ventilación estén configurados correctamente.
• Limpieza periódica: mantenga el interior limpio para evitar el moho y los hongos.
• Inspecciones de rutina: Verifique el desgaste, especialmente en los elementos de calefacción.

Saunas al aire libre

• Impermeabilización: Opte por un kit fabricado con maderas de alta calidad y resistentes a la intemperie, como cedro o madera modificada térmicamente.
• Base: Asegúrese de que la sauna esté sobre una base estable y nivelada para evitar que se mueva.
• Mantenimiento estacional: inspeccione periódicamente la estructura para detectar daños causados ​​por los elementos climáticos.

Beneficios de la sauna para la salud

Independientemente de si elige una sauna interior o exterior , los beneficios para la salud siguen siendo constantes:

1. Desintoxicación: La sudoración ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
2. Circulación mejorada: el calor promueve el flujo sanguíneo, mejorando la salud cardiovascular.
3. Alivio del estrés: el ambiente de la sauna promueve la relajación y reduce el estrés.
4. Salud de la piel: El uso regular de la sauna puede mejorar el tono y la textura de la piel.

Preguntas frecuentes

P: ¿Las saunas añaden valor a mi hogar?
R: Tanto las saunas interiores como las exteriores pueden aumentar el valor de su vivienda al potenciar su atractivo lujoso y sus comodidades de bienestar. Las saunas interiores, en particular, pueden ser una característica atractiva para los compradores potenciales que buscan comodidades de alta gama para el hogar. Sin embargo, el efecto real en el valor de la vivienda puede variar según las condiciones del mercado y las preferencias del comprador.

P: ¿Existen problemas de seguridad con las saunas al aire libre?
R: No. Solo asegúrese de tener una instalación eléctrica adecuada realizada por un electricista certificado y un mantenimiento regular para evitar daños relacionados con el clima.

P: ¿Cuánto cuesta instalar una sauna?
R: Los costos varían ampliamente según el tamaño, el tipo y las características adicionales. Las saunas de interior pueden costar entre $3000 y $15 000, mientras que las saunas de exterior pueden costar entre $5000 y $15 000 o más. Haga clic aquí para obtener una guía completa sobre este tema.

P: ¿Las saunas consumen mucha electricidad?
R: Las saunas son relativamente eficientes energéticamente, pero la frecuencia de uso y el tamaño de la sauna afectarán el consumo de electricidad. Por lo general, cuesta entre $1 y $5 por día.

Reflexiones finales

En resumen, tanto las saunas interiores como las exteriores ofrecen ventajas únicas y pueden mejorar significativamente su rutina de bienestar. Si tiene en cuenta su espacio, clima, preferencias y presupuesto, podrá elegir la sauna perfecta para sus necesidades. Tanto si opta por la comodidad de una sauna interior como por el ambiente natural de una exterior, estará invirtiendo en un estilo de vida más saludable y relajado.