Las saunas de infrarrojos han ido ganando popularidad en los últimos años gracias a sus potenciales beneficios para la salud y la experiencia relajante que brindan. Sin embargo, una preocupación común entre los consumidores es el nivel de campos electromagnéticos (EMF) emitidos por estas saunas. En este artículo, profundizaremos en el mundo de las saunas de infrarrojos con CEM bajo, ultrabajo y casi nulo, comparando sus características, aspectos de seguridad y mucho más. También discutiremos los últimos estudios científicos sobre la exposición a los EMF y sus riesgos potenciales. ¡Vamos a sumergirnos!
¿Qué son los CEM y por qué deberían importarle?
Los fundamentos de los campos electromagnéticos
Los campos electromagnéticos (CEM) son áreas invisibles de energía o radiación producidas por objetos cargados eléctricamente. Los campos electromagnéticos son una parte natural de nuestro entorno, pero también los generan fuentes artificiales como líneas eléctricas, teléfonos móviles y electrodomésticos. Los CEM se clasifican por su frecuencia, desde frecuencia extremadamente baja (ELF) hasta radiofrecuencia (RF) y más allá [1] .
Posibles preocupaciones de salud
Los posibles efectos de los campos electromagnéticos sobre la salud han sido objeto de debate e investigación continuos. Algunos estudios han sugerido un vínculo entre la exposición prolongada a altos niveles de campos electromagnéticos y un mayor riesgo de ciertos problemas de salud, incluidos cáncer, problemas reproductivos y trastornos neurológicos [2] . Sin embargo, se necesita más investigación para establecer una conexión definitiva.
CEM en saunas de infrarrojos
Las saunas de infrarrojos emiten campos electromagnéticos en forma de radiación de infrarrojo lejano, que se sabe que tiene efectos terapéuticos. Sin embargo, la preocupación surge del hecho de que los elementos calefactores, el cableado y otros componentes eléctricos de estas saunas también pueden producir campos electromagnéticos. Esto ha llevado al desarrollo de saunas de infrarrojos con CEM bajo, ultrabajo y cercano a cero, diseñadas para minimizar la exposición y al mismo tiempo proporcionar los beneficios deseados.
Comparación de saunas de infrarrojos con CEM bajo, ultrabajo y cercano a cero
| Nivel CEM |
Elementos de calentamiento |
Rango EMF |
Características adicionales |
| Bajo |
Fibra de carbon |
<8 mg (coste más bajo)
|
Cableado blindado |
| Ultra bajo |
Fibra de carbon |
<3 mg (seguro)
|
Blindaje avanzado |
| Cerca de cero |
Fibra de carbon |
<2 mg (más seguro)
|
Estado del arte de la tecnología |
Saunas de infrarrojos con bajos campos electromagnéticos
Una sauna de infrarrojos de baja EMF está diseñada para emitir un nivel reducido de radiación electromagnética en comparación con una sauna de infrarrojos tradicional. Estas saunas suelen utilizar elementos calefactores de fibra de carbono, que producen campos electromagnéticos más bajos que sus homólogos de cerámica [3] . Algunas otras características de las saunas de infrarrojos con bajo EMF incluyen:
- Cableado blindado para minimizar la exposición a los EMF
- Niveles de CEM que oscilan entre 2 y 8 miligauses (mG)
- Es posible que aún tenga niveles más altos de EMF más cerca de los elementos calefactores.
Saunas infrarrojas con campos electromagnéticos ultrabajos
Las saunas de infrarrojos con campos electromagnéticos ultra bajos van un paso más allá al incorporar medidas de seguridad adicionales para reducir aún más la exposición a los campos electromagnéticos. Estas saunas suelen tener:
- Técnicas de blindaje más avanzadas para cableado y elementos calefactores.
- Niveles de EMF por debajo de 3 mG
- Características de diseño especializadas para minimizar las emisiones EMF, como la distancia desde los elementos calefactores.
Saunas de infrarrojos con CEM casi nulo
La sauna de infrarrojos con EMF cercano a cero es la crema de la cosecha cuando se trata de minimizar la exposición a los EMF. Estas saunas cuentan con:
- Tecnología de última generación para eliminar prácticamente las emisiones de CEM
- Niveles de EMF tan bajos como 0,3 mG, acercándose al umbral "cero"
- Mayor distancia entre el usuario y los elementos calefactores para mayor seguridad.
¿Qué tipo de sauna de infrarrojos es la adecuada para usted?
Al decidir entre saunas de infrarrojos con CEM bajo, ultrabajo y cercano a cero, considere los siguientes factores:
-
Preocupaciones de seguridad: si es particularmente sensible a los campos electromagnéticos o tiene antecedentes de problemas de salud relacionados con la exposición a los campos electromagnéticos, es posible que desee optar por una sauna con campos electromagnéticos ultrabajos o casi nulos. Estas saunas están diseñadas específicamente para minimizar la radiación electromagnética, proporcionando una capa adicional de seguridad.
-
Presupuesto: como es de esperar, cuanto más avanzada sea la tecnología, mayor será el precio. Las saunas con campos electromagnéticos bajos son generalmente más asequibles que sus contrapartes ultrabajas y cercanas a cero. Considere cuánto está dispuesto a invertir en su sauna de infrarrojos y compare el costo con los beneficios potenciales de una exposición reducida a los EMF.
-
Restricciones de espacio: algunas saunas con EMF cercano a cero pueden requerir más espacio debido a sus características de diseño, como una mayor distancia entre el usuario y los elementos calefactores. Asegúrese de tener suficiente espacio para acomodar la sauna que elija.
-
Preferencia personal: en última instancia, la decisión se reduce a sus preferencias y prioridades personales. Si su principal preocupación es minimizar la exposición a los CEM, una sauna con CEM casi nulo puede ser la mejor opción. Sin embargo, si se siente cómodo con un nivel ligeramente más alto de EMF y desea ahorrar costos, una sauna con EMF bajo o ultra bajo puede ser más adecuada.
Preguntas frecuentes
¿Existe alguna regulación para los niveles de CEM en saunas de infrarrojos?
Actualmente, no existen regulaciones específicas para los niveles de CEM en saunas de infrarrojos. Sin embargo, algunos países han establecido límites generales de exposición a los CEM en el medio ambiente [4] . Como consumidor, es fundamental investigar y elegir un fabricante de saunas de buena reputación que dé prioridad a la seguridad y la calidad.
¿Cómo puedo medir los niveles de EMF en mi sauna de infrarrojos?
Para medir los niveles de EMF en su sauna de infrarrojos, puede utilizar un medidor de EMF, que está disponible en línea o en tiendas de electrónica. Asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante para obtener lecturas precisas y probar varios puntos en la sauna, ya que los niveles de EMF pueden variar según la proximidad a los elementos calefactores.
¿Todas las saunas de infrarrojos emiten campos electromagnéticos?
Todos los dispositivos eléctricos, incluidas las saunas de infrarrojos, emiten algún nivel de campos electromagnéticos. Sin embargo, las saunas de infrarrojos con CEM bajos, ultrabajos y casi nulos están diseñadas específicamente para minimizar las emisiones de CEM, lo que las convierte en una opción más segura para quienes están preocupados por la exposición a la radiación electromagnética.
Conclusión
Las saunas de infrarrojos pueden ofrecer numerosos beneficios para la salud, pero es esencial considerar los riesgos potenciales asociados con la exposición a los EMF. Al comprender las diferencias entre las saunas de infrarrojos con CEM bajo, ultrabajo y cercano a cero, podrá tomar la decisión informada que mejor se adapte a sus necesidades, prioridades y presupuesto. Elija siempre un fabricante de confianza y considere incorporar medidas de seguridad adicionales, como una conexión a tierra adecuada y blindaje EMF, para protegerse aún más a usted y a sus seres queridos.
Fuentes
- Sociedad Americana del Cáncer. (Dakota del Norte). Radiación de frecuencia extremadamente baja. Obtenido de https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/radiation-exposure/extremely-low-frequency-radiation.html
- Centros de Control y Prevención de Enfermedades. (1996). CEM y salud. Obtenido de https://www.cdc.gov/niosh/docs/96-129/
- Adams, M. (2008). El poder curativo de las saunas de infrarrojo lejano. Noticias naturales. Obtenido de https://www.naturalnews.com/023307.html
- Organización Mundial de la Salud. (Dakota del Norte). Campos electromagnéticos. Obtenido de https://www.who.int/health-topics/electromagnetic-fields#tab=tab_1
Sobre el Autor
Equipo Havenly | Entusiastas de la sauna
El equipo de Havenly Decor cuenta con 10 años de extensa investigación y una genuina pasión por el bienestar personal y la superación de uno mismo. Solo contamos con los modelos de sauna de mejor calidad (que pasan nuestra lista de verificación intensiva de control de calidad) en el mercado actual. Llámenos al 360-233-2867 o envíenos un correo electrónico y nuestros especialistas en saunas estarán encantados de guiarle a través del proceso de compra de una sauna.
