¿Cómo se fabrica el Ice Barrel?
Ice Barrel es producto de varios años de investigación y desarrollo. Fabricamos Ice Barrel en los Estados Unidos utilizando tecnología avanzada de rotomoldeo.
¡El rotomoldeo es un proceso de producción que nos permite producir rápidamente un producto consistente y de alta calidad que a nuestros clientes les encanta! Gracias a esta tecnología, podemos producir barriles de paredes gruesas y muy duraderos. Esto significa que no tienes que preocuparte de que el Ice Barrel falle o se estropee con el tiempo.
¿De qué está hecho el Ice Barrel?
El Ice Barrel está fabricado con materiales reciclados de alta calidad compuestos principalmente de LLDPE (polietileno de baja densidad lineal), un plástico no tóxico liviano y duradero. Este es el mismo tipo de plástico que se utiliza en productos alimenticios y médicos. Y el polietileno se puede reciclar cada vez que se acabe la valiosa vida útil de su Ice Barrel, aunque pasará mucho tiempo antes de que ese sea el caso.
¿Qué diferencia al Ice Barrel de un tanque de almacenamiento, una bañera o un congelador horizontal?
Nuestro equipo de diseñadores industriales lleva años identificando y resolviendo muchos desafíos asociados con la terapia de frío.
Ice Barrel es una herramienta de entrenamiento de terapia de frío que ofrece una manera fácil de incorporar baños de hielo a su rutina de bienestar. Con un diseño liviano y características funcionales, Ice Barrel es portátil, duradero, compacto y tiene un aspecto genial. Hemos diseñado nuestro producto para adaptarse a la mayoría de los tipos de cuerpo, al mismo tiempo que le permitimos sentarse en una posición erguida, lo que ayuda al cuerpo y la mente a concentrarse y relajarse. Nuestro producto está idealmente diseñado para personas de menos de 6'6" y 250 libras (105 galones).
¿Cómo entro al Ice Barrel?
Después de quitar la tapa, entrarás desde arriba y te acomodarás en una posición cómoda. Dependiendo de dónde tengas tu Ice Barrel, puedes usar un taburete o una escalera, pero úsalo bajo tu propio riesgo. Recomendamos tener siempre otra persona presente mientras estés en el Ice Barrel para tu seguridad. Es posible que experimentes entumecimiento después de un baño de hielo, lo que puede dificultar que salgas del barril por ti mismo.
¿Cuánto tiempo debes sumergirte en un baño de hielo?
Cada sesión de baño de hielo debe durar entre 5 y 10 minutos. Si bien puede pensar que el tiempo es demasiado corto, se sentirá tentado a salir del barril antes de la duración recomendada, especialmente si es nuevo en los baños de hielo.
Si pasa 15 minutos o más en un baño frío a 10-15 grados C, corre el riesgo de sufrir hipotermia. La hipotermia es una emergencia médica que ocurre cuando la temperatura corporal cae por debajo de un nivel seguro (37 grados C/95 grados F). Una temperatura corporal peligrosamente baja puede provocar insuficiencia cardíaca e incluso la muerte.
¿Qué es la terapia de frío?
La terapia de frío es un estrés por frío a corto plazo que activa los mecanismos de curación del cuerpo. Existen varios métodos diferentes y Ice Barrel utiliza inmersión en agua fría. Esto implica sumergir el cuerpo al menos hasta el abdomen, pero preferiblemente incluyendo el cuello, a aproximadamente 15 grados Celsius (aproximadamente 60 grados Fahrenheit), generalmente durante 5 a 10 minutos y no más de 15 minutos. Esto se puede hacer a diario como parte del estilo de vida para lograr el bienestar o para reducir los impactos adversos del esfuerzo físico. El otro método principal de terapia de frío requiere un entorno clínico y una cámara de aire frío generalmente a -110 grados Celsius.
¿Por qué es mejor un baño de hielo que una ducha fría?
Con los baños de hielo, sientes el efecto inmediatamente en todo tu cuerpo y estás seguro de que cada parte de tu cuerpo está sumergida en el agua helada. La activación del mecanismo de curación natural del cuerpo para el bienestar general funciona mejor cuando se aplica una temperatura fría constante en el cuello y la región abdominal. La aplicación constante del frío, así como la compresión natural proporcionada por el agua, sólo se consigue mediante la inmersión.
Con un baño de hielo podrás disfrutar de un frío profundo y penetrante por todo tu cuerpo y músculos. No obtendrás este nivel de penetración tomando una ducha fría.
¿Son saludables los baños de hielo?
Sí, los baños de hielo son saludables si se siguen los procedimientos correctos. La terapia con frío ha demostrado ser una forma segura y no farmacéutica de aliviar el dolor, restablecer la salud general del cuerpo y permitir a los atletas regresar a sus entrenamientos más rápido. Con nuestras pautas, usted se beneficiará enormemente de la terapia de inmersión en agua fría con Ice Barrel.
Para obtener más información sobre la ciencia de la terapia de frío, visite nuestro sitio web en www.icebarrel.com/science, para que sepa la manera correcta de darse un chapuzón en frío y obtener los resultados deseados.
¿Cómo consigo el agua fría y la mantengo fría?
Mantener la temperatura del agua depende en gran medida del clima regional. Por ejemplo, los clientes de Texas, Arizona y Florida suelen necesitar más hielo en los meses de verano, primavera y otoño. Sin embargo, los clientes de Canadá y los estados del norte probablemente necesitarán menos hielo en los meses de verano debido a las temperaturas más frías y al agua subterránea.
Durante el invierno, muchos clientes no necesitan añadir hielo.
Nuestro cliente típico informa que durante el verano, necesita entre 40 y 100 libras de hielo para alcanzar el rango de temperatura deseado de 40 a 55 grados F. La tapa y la tapa del Ice Barrel ayudan a mantener la temperatura durante 1 a 3 días después de agregar hielo. Mantener su Ice Barrel alejado del sol ayudará a mantener la temperatura del agua.
¿Cuál es la temperatura óptima para un baño de hielo?
La temperatura y la duración determinan qué tan efectivo se sentirá un baño de hielo. Cuanto más alta sea la temperatura del baño, más tiempo necesitarás remojarte. La temperatura y el tiempo óptimos son de 10 a 15 grados C (50 a 59 grados F) durante 5 a 10 minutos.
También es normal encontrar instalaciones de entrenamiento profesional que utilicen temperaturas entre 6 y 10 grados C (42 a 50 grados F) con tratamientos terapéuticos recomendados de 3 a 6 minutos.
¿Debo utilizar baños de hielo después de cada sesión de entrenamiento?
Durante décadas, la terapia con frío se ha utilizado para tratar lesiones agudas y la recuperación post-ejercicio. Curiosamente, una nueva investigación ha confirmado que la terapia con frío es un remedio seguro y eficaz para las enfermedades crónicas y puede promover el bienestar general.
Según los estudios, el estrés en forma de esfuerzo físico (ejercicio), así como el estrés vital, desencadena respuestas hormonales similares que afectan la frecuencia cardíaca y su variabilidad. La terapia con agua fría estimula el nervio vago, que puede reducir la frecuencia cardíaca y al mismo tiempo mejorar la variabilidad. El nervio vago constituye aproximadamente el 75% del sistema nervioso parasimpático, que es responsable de regular los órganos abdominales y el estado de ánimo. El nervio vago va desde el cerebro, a través del cuello, hasta los órganos abdominales. La activación del nervio vago reduce el estrés e induce la relajación.
Si estás concentrado en recuperarte y minimizar la fatiga que sientes después de una sesión de entrenamiento, un baño de hielo es una gran adición a tu rutina post-entrenamiento. Además de reducir la fatiga y las lesiones por ejercicio, también se ha demostrado que un baño de hielo prepara el cuerpo y la mente para el siguiente entrenamiento.
¿Cómo limpio y mantengo el Ice Barrel?
Ice Barrel requiere muy poco mantenimiento. Recomendamos cambiar el agua cada cuatro (4) semanas o como se prefiera. La limpieza del agua se puede ampliar mediante el uso de estabilizadores de agua o tratamientos como peróxido de hidrógeno, cloro o purificador UV. Puedes limpiar tu Ice Barrel usando tu jabón o detergente preferido.
¿Qué pasa si el agua se congela en mi Ice Barrel?
El Ice Barrel ha pasado por pruebas exhaustivas en temperaturas extremadamente frías donde el agua se congela. El agua congelada en Ice Barrel no dañará el producto. Para mantener el agua a la temperatura óptima para la terapia de inmersión en agua fría (50-60 grados F), recomendamos usar la tapa y la tapa del Ice Barrel y, durante períodos prolongados de frío, un calentador sumergible simple.
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360-233-2867
Tiene capacidad para 105 galones de agua.
Sistema de drenaje fácil de usar
42” de alto por 31” de ancho con abertura de 25” de ancho
Fabricado en Ohio, EE. UU./materiales reciclados.
55 libras Еvacío 750 libras cuando se llena con 80 g 
