冷水浴和冰浴因其众多健康益处而越来越受欢迎，包括改善恢复、减少炎症和增强头脑清晰度。然而，投资高质量的冷水浴可能成本高昂，许多人想知道他们是否可以使用他们的健康储蓄账户 (HSA) 或灵活支出账户 (FSA) 来帮助支付费用。好消息是，你可以！在 Havenly，我们与 TrueMed 合作，使我们的冷水浴符合 HSA/FSA 资格，让您使用税前美元节省购买费用。在本文中，我们将解释冷水浴如何符合 HSA/FSA 购买资格、使用这些资金的好处以及如何完成该过程。
是的，冷水浴和冰浴可以符合 HSA/FSA 的条件，但需要遵循特定的流程。冷水浴因其治疗功效而受到认可，包括增强肌肉恢复、减少炎症和增强免疫功能。要获得 HSA/FSA 资金，您通常需要医疗保健提供者出具的医疗必要性证明 (LMN)。这封信必须概述特定的医疗状况，以证明使用冷水浴作为治疗或预防措施是合理的。
通过与 TrueMed 的合作，Havenly 让您可以比以往更轻松地使用 HSA/FSA 资金购买冷敷。您可以这样做：
1. 装满您的购物车：将您想要的冷饮添加到您的购物车并继续结账。
2. 在结账过程中选择“TrueMed - 使用 HSA/FSA 付款” 。
3. 完成健康评估：花 3 分钟快速进行调查，确定您是否有资格使用 HSA/FSA 资金进行购买。
4. 接受评估：我们的医疗从业人员合作伙伴将审核您的入院表。如果获得批准，您将收到一份医疗必要性证明 (LMN)，您需要保留该证明以符合合规要求。
5. 确认您的订单并保存：一旦您的购买获得批准，您将享受 30-40% 的订单折扣！
欲了解更多详情，请访问我们的HSA/FSA 基金页面。
在使用资金之前，了解 HSA 和 FSA 的运作方式至关重要。这两种账户都提供税收优惠，但在资格、缴款限额和用途方面有所不同。
健康储蓄账户 (HSA) 是一种税收优惠账户，可让您为符合条件的医疗费用储蓄资金。HSA 的存款可免税，资金增值免税。HSA 中的资金可用于各种医疗费用，包括共付额、处方药，现在甚至还有冷水浴。
资格：要向 HSA 供款，您必须加入高免赔额健康计划 (HDHP)。这些计划可通过健康保险市场和小型企业健康选择计划 (SHOP) 获得。
优点： HSA 没有到期日，这意味着您可以逐年结转资金。此外，该账户归您所有，因此即使您换工作或退休，您也可以保留它。
缴款限额： 2024 年，个人缴款限额为 4,150 美元，家庭缴款限额为 8,300 美元。
有关 HSA 的更多信息，您可以访问官方医疗保险和医疗补助服务中心 (CMS) 指南。
灵活支出账户 (FSA) 也是一种税收优惠账户，但与 HSA 有几个关键区别。FSA 通常由雇主提供，允许员工留出税前资金用于符合条件的医疗费用。
资格：雇主提供的任何类型的健康保险均可获得 FSA。
优点： FSA 允许您将部分工资单在税前存入账户，从而减少您的应税收入。但是，FSA 资金通常需要在一财年内使用，结转选项有限。
缴款限额： 2024 年，FSA 的缴款限额为每人 3,200 美元。
有关 FSA 的更多详细信息，您可以访问Healthcare.gov FSA 页面。
为了帮助您更好地理解 HSA 和 FSA 之间的区别，这里有一个比较表：
| 特征 | 健康储蓄账户（HSA） | 灵活支出账户（FSA） |
|---|---|---|
| 合格 | 必须参加 HDHP | 可通过雇主购买任何类型的健康保险 |
| 捐款（2024） | 税前；个人限额 4,150 美元，家庭限额 8,300 美元 | 通过工资扣除税前金额；个人限额 3,200 美元 |
| 滚下 | 资金无限期展期 | “用完即止”政策——资金必须在计划年度结束前或宽限期之前使用 |
| 所有权 | 个人所有；可在不同工作地点使用 | 归雇主所有；换工作时不可转移 |
| 投资选择 | 资金可以进行投资，随着时间的推移其价值可能会增加 | 一般来说，没有投资选择；更像是支出账户 |
| 合格费用 | 可用于多种医疗费用，包括未来的医疗费用 | 必须用于当年的医疗费用；结转选项有限 |
| 税收优惠 | 捐款、投资增长和符合条件的医疗费用提款均免税 | 捐款是税前收入，减少了应税收入 |
（表格中的详细信息基于当前的 IRS 规定。我们建议您定期访问IRS 网站，以了解可能影响您决定的任何变化。）
人们越来越认识到冷浴对健康有极大好处，包括减少肌肉炎症、缩短恢复时间、提高头脑清晰度等。但是，要使用 HSA/FSA 资金购买冷浴，您需要一份医疗必要性证明 (LMN)。这封信可以证明您购买冷浴是必要的医疗费用，用于治疗或缓解特定疾病。
在 Havenly，我们与 TrueMed 合作，简化了这一流程。TrueMed 允许我们的客户使用 HSA/FSA 资金购买冷敷，前提是他们获得 LMN。具体操作如下：
1. 确定资格：从 Havenly 购买冷水浴时，您需要填写一份表格来评估您是否有资格获得 LMN。
2. 医疗审核：我们合作的医疗保健提供商将审核您的回复。如果符合条件，您将收到 LMN，您需要将其存档以确保合规。
3. 使用您的资金：一旦您拥有 LMN，您就可以使用您的 HSA 或 FSA 资金进行冷投购买，享受高达 30-40% 的节省。
有关获取医疗必要性证明的更多信息，您可以参考劳工部的指南。
使用您的 HSA 或 FSA 资金购买冷水浴不仅可以使投资更实惠，还可以带来多种健康益处：
1. 税收优惠储蓄
2. 已证实的健康益处
身心健康：冷水浴因其众多健康益处而被正式视为合格的医疗费用，包括减少炎症、增强肌肉恢复和提高头脑清晰度。
增强免疫功能：经常进行冷水浴可以增强您的免疫系统，减轻压力，甚至改善您的睡眠质量。
由于我们与 TrueMed 合作，在 Havenly 使用 HSA 或 FSA 非常简单。请按照以下步骤操作：
如果您的 HSA/FSA 借记卡有足够的资金：
如果您的 HSA/FSA 借记卡资金不足：
如需更详细的说明，请访问我们的HSA/FSA 基金页面。
投资冷水浴是对您长期健康和福祉的投资。通过使用您的 HSA 或 FSA 资金，您可以使这项投资更实惠，同时享受可观的税收优惠。通过 Havenly 与 TrueMed 的合作，使用您的 HSA/FSA 购买冷水浴的过程比以往任何时候都更简单。无论您是想增强身体恢复、头脑清醒还是整体健康，Havenly 的冷水浴都是您家中值得拥有的补充。
准备好迈出下一步了吗？探索我们精选的冷水浴，立即开始您的健康之旅，同时享受 HSA/FSA 储蓄的额外优惠！
*Havenly 及其关联公司不提供医疗指导。医疗建议请咨询执业医生。本网站包含的所有信息仅供参考。使用我们产品的结果因人而异，我们无法提供立即永久或有保证的解决方案。我们保留更改文章中任何内容的权利，恕不另行通知。Havenly 对印刷差异不承担任何责任。
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